經常吃胡（hú）蘿卜有助降低血糖

胡蘿卜是降糖高手哈佛研究院最近一項調（diào）查顯示：經常吃胡（hú）蘿卜的（de）人的血糖含量非（fēi）常理想，得糖尿病的（de）幾率比一般人要低個百（bǎi）分點。專家建議，要想讓胡蘿卜起到更好的降血糖作常常（cháng）吃胡蘿卜有助低落血糖

　　胡蘿卜是降糖妙手哈佛研究院近來一項觀察（chá）表現：常常吃胡蘿卜的（de）人的（de）血糖（táng）含量特別很是（shì）抱負，得糖尿病的概（gài）率比常人要低27個百分點。

　　專家建議，要想（xiǎng）讓胡蘿卜起到更好的降血糖感化，最好將胡蘿卜與脂（zhī）肪同食，放一些橄欖油就能夠。

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